Skön måndag
Hade ställt klockan imorse, 3 timmar innan jag skulle börjat jobba, för att gå ut och springa/ta en PW. Men jäklar vad jag har haft ont i vaden idag från löpningen på asfalt som jag gjorde igår. Det är så pass att jag nästintill måste hälta. Det går an när jag har varit uppe och gått ett tag, men så fort jag suttit stilla en liten stund, då jäklar känns vaden kortare än kortast. Det spelar ingen roll hur mycket jag stretchar ut den heller, den smärtar för det. Jag vat att jag är mycket svagare i höger vad än jag är i vänster vad nu efter operationerna och allt, men jag trodde inte det var såhär illa. För det första så har jag ju gymmat mycket vader och för det andra så har jag ju sprungit förut utan att få såhär ont. Då har jag sprungit längre sträckor också. Kanske blev för mycket när jag kombinerade av att springa till gymmet och sen köra ett tungt benpass, och därmed vader, och sen en PW hem.
Men imorgon får den vara bra. tänkte springa till gymmet imorgon med och köra ett benpass. Eller så blir det en promenad ifall vaden känns för illa.
Idag har jag iallafall jobbat en liten kortis, hem och käka och sen vidare på träning. Körde ungefär samma pass med boll som förra gången bara att jag tryckte på lite mer idag. Det kändes himla bra måste jag säga. Bättre idag än sist, så det är väl ett steg framåt :)
Efter träningen så hadevi matchgenomgång. Vi kollade på sekvenser från matchen och gick igenom vad som gick fel. Vi fick stryk mot Hammarby med 0-1. Tråkigt då vi ionte riktigt kommer upp i vår rätta kapacitet som vi alla vet att vi kan.
Men vi vet vad vi behöver jobba med och det kommer bli bättre :) SNart kommer 3:an!
Ska nog lägga mig nu tror jag. Känner mig himla trött, så får somna till nån bra serie eller någe.
Längtar ihjäl mig till på onsdag då jag änrligen får komma hem till alla underbara vänner. Har redan 2 klippjobb inbokade plus en massa annat skoj, så det ska bli sååå kul :)
Längtar ihjäl mig till på onsdag då jag änrligen får komma hem till alla underbara vänner. Har redan 2 klippjobb inbokade plus en massa annat skoj, så det ska bli sååå kul :)
NAtti
Kommentarer
Trackback
